Apakah anda seseorang yang hobi minum teh hijau? Apa saja manfaat mengonsumsi teh hijau? Teh hijau kini menjadi salah satu minuman yang cukup populer di dunia , bahkan mengalahkan kopi dan teh biasa. Banyak juga perusahaan yang mulai memproduksi teh hijau sebagai dagangannya dan juga dengan beragam tambahan rasa yang disesuaikan.
Ada yang ditambah lemon , gula , madu sampai perasa lainnya. Lalu apakah itu ada pengaruhnya terhadap manfaat teh hijau itu sendiri? Tahukah anda? teh hijau sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dengan gula , namun ada embel-embel lainnya yang bisa digunakan , ialah madu.
Madu dan teh hijau merupakan perpaduan serasi dan cocok , maka tak jarang banyak produk the hijau yang memadukan kedua jenis materi ini. Selain itu manfaat keduanya sangat dahsyat , menyerupai apakah? Penasaran? Simak lima manfaat teh hijau dan madu yang kami kutip dari Boldsky.
1. Meningkatkan fungsi otak
Teh hijau mengandung kafein yang bisa meningkatkan kemampuan otak. Ditambah dengan madu yang mengandung vitamin , akan lebih meningkatkan kinerja otak. Sehingga memori otak akan meningkat dan akan lebih fokus dalam melaksanakan pekerjaan serta belajar.
2. Membakar lemak
Dengan mengonsumsi secara teratur teh hijau dan madu , akan membantu badan dalam memperabukan lemak secara alami. Teh hijau akan meningkatkan metabolisme , sementara madu akan mengurangi kalori. Kombinasi ini akan memperabukan lemak sekitar 17 persen.
3. Mencegah kanker
Antioksidan di kedua materi ini sangat ampuh untuk menangkal segala jenis penyakit , serta kemungkinan kanker. Seperti ita ketahui , anti oksidan merupakan penjaga badan dari radikal bebas yang dapat mengakibatkan mutasi sel , dan berakibat kanker.
4. Meningkatkan kesehatan gigi
Catechin dalam teh hijau bisa meningkatkan kesehatan gigi , dengan mengurangi kuman dalam verbal penyebab plak. Demkian juga dengan madu , yang mempunyai anti kuman yang baik.
5. Menguatkan tulang
Osteoporosis merupakan yang paling ditakuti dikala usia kita bertambah. Karena kesehatan tulang kita akan berkurang. Dengan mengonsumsi teh hijau dan madu akan meningkatkan produksi sel-sel yang akan memperkuat tulang , terutama bagi kaum wanita.
Selamat mencoba. Semoga bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar