Sebagian orang memilih untuk tidak berpasangan alasannya beberapa hal dan alasan. Hal ini yang membuat orang yang belum memiliki pasangan memilih untuk berdiam diri di rumah , dan enggan bersosialisasi dengan sekitar. Keberadaan internet , gawai , televisi , dianggap menjadi salah satu pemicu orang lebih senang berdiam diri di kamar. Bila terjadi berkepanjangan , hal tersebut dapat menimbulkan kesepian. Hal ini dapat membahayakan kesehatan , alasannya kesepian dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung.
Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Heart , mengambarkan bahwa kesepian dan isolasi sosial , meningkatkan risiko serangan jantung atau angina sebanyak 29 persen , dan meningkatkan risiko terjadinya stroke sebanyak 32 persen. Hal tersebut terjadi alasannya kesepian dapat menurunkan daya tahan badan , dan menimbulkan tekanan darah tinggi.
Dengan adanya penemuan ini , maka kesepian dan isolasi sosial , sebaiknya ditangani dengan serius. Banyak orang yang mengurung diri di kamar setelah mengalami pengalaman hidup yang buruk. Bila ada orang terdekat Anda yang mengalami hal tersebut , Anda sebaiknya segera menolongnya dengan berkonsultasi ke psikolog atau psikiater.
Selain tidak mampu menerima kesenangan dari bergaul , orang yang kesepian , umumnya tidak menjaga contoh makan dan malas untuk melaksanakan acara fisik. Hal tersebutlah yang meningkatkan risiko terjadinya banyak sekali penyakit , termasuk penyakit jantung dan stroke.
Dengan adanya fakta tersebut , para peneliti menyarankan untuk meninggalkan gawai Anda , dan mulailah berteman atau bersosialisasi dengan orang di sekitar Anda.
Semoga bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar