Debu dan alergen yang bertebaran di udara kerap menyebabkan dilema pada mata. Saat debu dan alergen tanpa sengaja masuk ke dalam mata , hal tersebut dapat mengakibatkan reaksi gatal pada mata. Saat hal ini terjadi , diharapkan sebuah tindakan penanganan yang tepat. Karena , dikala Anda salah menanganinya , maka kemungkinan besar akan terjadi iritasi pada mata Anda.
Dikutip dari kaman Eye Health Web , Mounir Bashour selaku seorang hebat mata dari kanada menunjukkan beberapa tips terbaik untuk mencegah mata gatal dikala di dalam maupun di luar ruangan.
Dalam ruangan
Bersihkan seluruh area ruangan secara teratur , hal ini berkhasiat untuk mengurangi debu atau bulu hewan peliharaan yang ada di sekitar ruangan.
Pasanglah AC di dalam ruangan untuk mengurangi alergen. Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan saringan udara pendingin ruangan Anda.
Hindari kebiasaan merokok di dalam ruangan , terutama jikalau ruangan memiliki ventilasi yang buruk. Asap dan debu rokok dapat menjadi salah satu alergen penyebab mata gatal.
Biasakan untuk menutup jendela untuk mengurangi polusi juga alergen dari luar rumah.
Jika Anda memiliki hewan peliharaan , biasakanlah untuk bermain bersama mereka di luar rumah.
Di luar ruangan
Gunakanlah masker dan sarung tangan dikala harus berpergian atau berkativitas di luar rumah. Anda juga mampu menggunakan kacamata dikala berada di luar rumah.
Biasakanlah untuk selalu mandi setelah Anda seharian beraktivitas di luar rumah. Hal ini bertujuan untuk membasuh seluruh alergen yang mungkin saja menempel pada permukaan tubuh.
Jangan pernah memegang mata dengan tangan telanjang dikala di luar ruangan.
Dan dikala mata Anda gatal , usahakanlah untuk tidak menggosok mata Anda. Saat mata gatal cobalah untuk membasuh mata dengan menggunakan air yang mengalir.
Selamat mencoba. Semoga bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar