Jika anda pria arif balig cukup akal , menjaga kesehatan merupakan hal yang mutlak dan penting. Sebuah penelitan dari Rumah Sakit Toronto , St Michael mengatakan , laki-laki 14% lebih mungkin menderita suatu penyakit. Mereka sangat mungkin menderita asma , diabetes , hipertensi , atau penyakit paru selama periode sepuluh tahun. Hal ini disebabkan karena laki-laki lebih malas mencari perawatan ketika gejala sakit muncul daripada wanita. Ditambah lagi , beberapa kebiasaan pria yang kerap kali meningkatkan risiko sakit. Lantas , kebiasaan apa saja yang membuat pria lebih rentan menderita penyakit kronis dan berumur pendek? Berikut kita simak ulasannya.
Tidak melaksanakan pemeriksaan kesehatan
Sebagian pria lebih memilih untuk tidak memeriksakan kesehatan mereka secara teratur atau melaksanakan pemeriksaan kesehatan kepada dokter dikala masih sehat. Hal ini disebabkan karena pria takut dan kebingungan apa yang harus dilakukan ketika mendapati hasil pemeriksaan yang ternyata terdapat gangguan di dalam tubuhnya.
Merokok
Rokok ialah hal yang buruk bagi badan , namun beberapa pria masih mengonsumsinya. Risiko umum yang sering sudah sering kita dengar ialah gangguan jantung dan kanker. Bahkan merokok mampu menyebabkan penuaan dini dan mengganggu reproduksi yang akan sangat mengganggu kehidupan pria.
Memiliki sikap tertutup
Sebagian pria memiliki sifat yang tertutup dalam mengekspresikan emosi atau meminta pertolongan dan dukungan. Sebagai konsekuensinya , hal ini dapat menimbulkan risiko depresi sampai bunuh diri. Depresi ini mampu datang dari aneka macam kegiatan menyerupai pekerjaan , kekerabatan dengan pasangan atau acara lainnya. Jika terus dibiarkan depresi juga mampu menyebabkan terjadinya risiko serangan jantung sampai stroke.
Sering mandi air panas
Penelitian dari University of California , San Francisco , menyebutkan bahwa mandi dengan air panas tiga kali berturut-turut mampu menyebabkan gangguan kesuburan pada pria. Sperma dapat berkembang dengan baik pada suhu udara yang normal atau sejuk. Tak hanya mandi dengan air panas , memangku laptop dalam jangka waktu lama juga mampu menyebabkan gangguan kesuburan.
Tidak menyikat gigi
Menyikat gigi merupakan sebuah hal yang wajib kita lakukan , namun sering diabaikan oleh para pria. Menurut penelitian American Dental Association , hanya 66 persen pria yang menyikat gigi dua kali dibandingkan dengan 86 persen wanita. Ketika pria tidak menyikat gigi secara teratur dan baik akan menyebabkan gangguan pada gusi , sehingga mampu menimbulkan risiko terjadinya penyakit jantung , disfungsi ereksi dan demensia.
Tidak mencuci tangan
Menurut penelitian American Society for Microbiology Soap and Detergent Association , satu dari tiga pria tidak mencuci tangannya setelah keluar dari kamar mandi. Tidak mencuci tangan setelah dari kamar mandi ialah cara tercepat untuk membuatkan basil dan nanah , tidak hanya pada diri Anda sendiri , namun juga kepada orang lain.
Konsumsi makan makanan cepat saji
Kehidupan modern menyerupai padatnya acara membuat beberapa pria memilih cara praktis dalam memilih makanan , dan hal tersebut juga terjadi pada pria yang lebih memilih makanan cepat saji. Meskipun sudah mengetahui akhir buruk dari makanan cepat saji yang mengandung garam , lemak dan kalori dalam jumlah besar sehingga mampu menimbulkan gangguan kesehatan menyerupai diabetes dan dan jantung , namun beberapa pria masih tetap saja mengonsumsinya. Padahal ada cara mudah untuk menghindari hal ini , yaitu dengan membawa bekal sehat dari rumah.
Semoga bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar